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分享三种“降压运动”！不是跑步、走路

对于高血压患者来说，除了服药有没有辅助降压的方法？还真有，运动！运动作为一种非药物降压手段，在医学上已被广泛认可。但最佳的降压运动并不是很多人每天都坚持的走路、跑步，也不是撸铁、游泳、打球等，而是一种“静态运动”——等长运动。最佳“降压运动”是这三种很多人没锻炼对2023年，《英国运动医学杂志》发表

2025-04-05 15:20:00 查看详情

美“关税乱拳”伤害世界经济

当地时间4月2日，美国宣布所谓“对等关税”举措，即美国对贸易伙伴设立10％的“最低基准关税”，并对某些贸易伙伴征收更高关税。相关文件显示，美国针对所有贸易伙伴加征的10％关税将于美东时间4月5日生效。此外，美国将对与美国贸易逆差最大的国家和地区征收不同的、更高的“对等关税”，这些措施将于美东时间4月

2025-04-05 14:27:00 查看详情

“花”点时间，沉浸式邂逅浪漫泉城

齐鲁晚报·齐鲁壹点 王贝艺为方便市民游客春季赏花踏青、旅游休闲，济南市文化和旅游局联合区县文化和旅游部门推出登山踏青、快乐亲子、乡村采摘、浪漫赏花、诗意露营五大主题近60项文化旅游活动，诚邀市民游客饱览春日美景。趵突泉三股水托住飘摇的晚樱、经十路转角的海棠枝丫正替春天写着三万句告白……这个春天 与济

2025-04-03 17:15:00 查看详情

西藏自治区党委组织部最新公告

西藏自治区2025年度定向选调生招录面试有关事宜的公告根据工作安排，现将西藏自治区2025年度定向选调生招录面试有关事宜公告如下。一、面试时间及地点时间：2025年4月12日（星期六），时间1天。地点：北京林业大学第二教学楼4层（地址：北京市海淀区清华东路35号，刷身份证进校）。乘车路线：地铁15号

2025-04-02 10:28:00 查看详情

确定了！济南这一重要场馆延时开放

3月31日，记者从山东博物馆获悉，博物馆今日发布了《清明假期延时开放公告》。《公告》中称，为尽力满足社会公众节假日参观需求，山东博物馆将于2025年清明假期延时开放。具体开放时间安排如下：4月4日(周五)-4月6日(周日)开放时间为9:00-18:00(17:00停止入馆)。4月7日(周一)闭馆，4

2025-04-01 08:02:00 查看详情